• ひどい手汗・手汗が止まらない
• 手掌多汗症の原因はストレス？
• 手掌多汗症の症状チェックリスト
• 手掌多汗症の検査
• 手掌多汗症の治療
• 自分でできる手汗を止める方法・対策

私たちは誰でも、体のどこにでも汗をかき、それをときに不快に感じます。ただ、運動をやめたり、涼んだりすれば、通常は汗ひいていきます。
一方で、特に運動をしたり、温度が高いわけでもないのに異常に汗をかくという場合には、多汗症が疑われます。
多汗症は汗をかく部位によっていくつかのタイプに分けられますが、中でもひどい手汗が出る・手汗が止まらないという場合には、「手掌（しゅしょう）多汗症」という病気が疑われます。

手汗をかく人の特徴は？

手掌多汗症の原因は、手の交感神経の活発性にあると考えられます。
交感神経は、汗腺に作用して発汗を促します。そのため、緊張したときやストレスを感じているときなど、交感神経が活発になることで異常な発汗が起こります。
ほとんどは生まれつきのものであり、小学生か中学生になり、自分が周りの人よりも掌に汗をかきやすいことに気づいて発見されるケースが多くなります。一方で、大人になってからストレスを原因として発症するケースもあるようです。

問診の上、ヨード紙法、重量計測法、換気カプセル法などを行い、診断します。

ヨード紙法

汗に反応するヨードでんぷんを吸収させたシートに手を押し付け、シートの反応を見ます。発汗のあった部分が、その量に応じて黒く色が変わります。

重量計測法

ろ紙のついたビニール袋に手をはめ、一定時間を置き、その間に溜まった汗の重量を計測します。
ろ紙が濡れて変色した程度に応じて、重症度を判定します。

換気カプセル法

特殊な装置の中で手の汗を蒸発させて、湿度を計測します。多汗症の重症度が判定できます。

手掌多汗症の治療では、外用薬や内服薬を使った治療の他、イオントフォレーシスやボツリヌス注射などがあります。
日常生活に支障をきたしていない場合には、基本的に内科的な治療をおすすめします。

外用薬

現在、当院では、アルミニウムローション（塩化アルミニウム）より効果的なアポハイドローションを用いております。また、アポハイドローションは、日本初・手汗の保険適応治療薬です。

内服薬

抗コリン剤を起床後に１～２錠、内服します。
日中の発汗を抑制することができます。副作用として喉の渇きがありますが、水を飲むと発汗量が増加してしまいます。

イオントフォレーシス

ボツリヌス注射(ボトックス)

ボツリヌス菌が作る毒素を無害化し、手に注射します。交感神経を麻痺させることで、発汗を抑制します。
１回のボツリヌス注射による効果は、数カ月から半年ほど持続します。ダウンタイムもほとんどなく、注射後から普段の生活に戻れます。

手汗は、ある程度であればご自身での取り組みによる改善が可能です。

食生活の改善

睡眠の改善・規則正しい生活リズム・ストレス解消

睡眠不足、生活リズムの乱れ、ストレスはいずれも、自律神経のバランスを崩す原因となります。特にストレスは手掌多汗症の直接的なリスク要因となります。
十分な睡眠をとること、規則正しい生活リズムを刻むこと、ストレスをしっかり解消することを意識しましょう。ここでおすすめなのが、運動です。適度な疲労によって早寝の習慣が身につくと、自然に生活リズムが整います。また運動を楽しめれば、ストレスの解消にも役立ちます。

市販のアルミニウムローションを試す

アルミニウムローション（塩化アルミニウム）は薬局やドラッグストアなどでも購入できます。正しく使用することで、制汗効果が期待できます。
ただし、市販のアルミニウムローションは低濃度であるため、十分な効果が得られないこともあります。